גליל באורך "13 (כ33 ס"מ) לעיסוי רקמות, מתאים לשימוש בקבוצות שרירים בינוניות, תורם להתאוששות בין אימונים ומפחית כאבי שרירים. הגליל עשוי מחומרים קלים ועמידים עם טקסטורה המיועדת להתמקדות בקבוצות השרירים השונות. הגליל חלול עם ליבת פלסטיק להגברת ההתנגדות בזמן העיסוי. בחלקה הפנימי של האריזה יש הוראות שימוש במוצר.